50km
60 Hindernisse
Der Ultra umfasst fast immer gewaltige Anstiege im Höhenunterschied, Dunkelheit, extremes Wetter und unerwartete Herausforderungen. Ultra Events sind großartige Orte, um ebenso verrückte Menschen zu treffen. Jedes Jahr werden bei der 24-Stunden-Ultra-Weltmeisterschaft die Besten der Welt ermittelt.
Die Belohnungen für das Ultra sind sammelbar und weltweit begehrt. Jeder Finisher bekommt eine speziell für das Rennen angefertigte Gürtelschnalle und ein Ultra Wedge, welcher eine besondere Trifecta bilden kann. Das Ultra Finisher T-Shirt ist eins, welches nur ein paar Auserwählte tragen dürfen.
Zuerst erscheint es fast unmöglich, aber wenn du es bis hierher geschafft hast, kannst du mit deiner Entschlossenheit und der richtigen Vorbereitung wahrscheinlich ein Ultra bewältigen. Für den Anfang solltest du dir die Trainingspläne von Spartan für Ultra-Neulinge ansehen. Sobald du ein paar Ultras erfolgreich absolviert hast, solltest du dich wie bei jeder anderen Sportart darauf konzentrieren, deine bisherigen Leistungen zu verbessern.
Die Anforderungen an die Ausrüstung variieren je nach Terrain, Wetter und ob du in den Bergen unterwegs bist. Unabhängig davon benötigst du für das Ultra aufgrund der langen Distanz mehr Ausrüstung. Denk an wasserdichte Kleidungsschichten, Ersatzschuhe- und socken, Sonnenschutz, einen Trinkrucksack oder -weste, Nahrung, eine Kopflampe, ein kleines Erste-Hilfe-Kit und andere Langstreckenartikel.
FAQ
